失眠太难受了，想请问广大的朋友有什么土方法吗？

gun0 · 发表于 2023-7-26 18:56:19

我前两年也是失眠很严重，整晚整晚的睡不着，要吗睡着了没一会就醒了，后来我去中医院拿了几次中药来吃，确实有所改善。那个医生好像叫覃达能。你可以去问问试试看。

娟娟而来 · 发表于 2023-7-26 19:05:14

可试试以下方法:睡前泡脚，喝酸枣仁茯苓百合茶或者吃褪黑素片

影~~~子 · 发表于 2023-7-26 20:32:50

试试

799128 · 发表于 2023-7-26 21:10:19

有一本书，左手冥想术右手催眠术

湘里人家 · 发表于 2023-7-26 22:34:57

一点到三点自然醒，是肝的问题，四点到六点醒，好像是肺，

把我宠坏 · 发表于 2023-7-26 22:38:13

明天跟我去打一亩谷子晚上睡得比猪香

努力当上贫困户 · 发表于 2023-7-26 22:41:19

你到底欠了多少钱？

努力总会实现 · 发表于 2023-7-26 23:54:56

智山高奶粉帮助您解决失眠症状

寒冰v65 · 发表于 2023-7-26 23:55:04

谢谢！真的太难受了，

xiaoyi · 发表于 2023-7-27 00:26:59

第一，找个男人，第二，喊他每天晚上给你一棒，包你睡得像头猪一样滴列！

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